BUDDHISTISCHE ACHTSAMKEIT UND MEDITATION
(BAUM)
Einatmen, ausatmen
WAS WIR MACHEN
Wir von Buddhistische Achtsamkeit und Meditation (BAUM) haben es uns zum Ziel gesetzt, achtsamkeitsbasierte Praktiken vorzustellen, die für alle zugänglich sind und den Bedürfnissen und Herausforderungen des modernen Lebens gerecht werden.
Eine Kombination aus traditionellen buddhistischen Praktiken und Elementen der achtsamkeitsbasierten Stressreduzierung (MBSR) wird es Ihnen ermöglichen, die Praxis Schritt für Schritt in Ihrem Alltag zu etablieren und umzusetzen.
Das Ergebnis? Eine Steigerung des individuellen Wohlbefindens und der inneren Stabilität.
Gönnen Sie sich einen Moment der Ruhe im Herzen von Berlin.
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Schenk Dir Zeit und Ruhe zu erfahren
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„If you want a chicken to be a duck and a duck to be a chicken, you will suffer.“
Ajahn Chah
BAUM Berlin 